1ª Reunión Nutripoint en Barcelona

El pasado miércoles día 15 de septiembre nos reunimos con Mareva Gillioz nutricionista de Nutridiver, promotores del encuentro y los asistentes, el Doctor Santiago García-Tornel, Pediatra y Anna Martínez de la revista Saber Vivir y yo misma. Fue un placer conversar con ellos.

Hablamos de salud, nutrición, nutracéuticos y de cómo nuestros hábitos diarios influyen en nuestra calidad de vida. La manera en como nos alimentamos es importante para el bienestar o el malestar de nuestro cuerpo (sensación de pesadez, hinchazón, cansancio, calidad del sueño). Actitudes que fomentan una buena, variada y sana alimentación mejoran nuestro bienestar.

Solo tomando conciencia de lo importante que es comer bien, comer para mejorar la salud, haremos que nuestra alimentación sea una prioridad dentro de la vorágine de todas nuestras tareas diarias. Nuestra forma de alimentarnos puede ser la “medicina” para mejorar nuestra salud.

Vamos a plantearnos si nuestra alimentación es importante para nuestro bienestar.

Yo estoy convencida de que sí!